Il arrive que l’on se sente fatigué.e ou tendu.e sans raison évidente.
On continue pourtant à avancer, à faire face, à s’adapter, parfois longtemps, en mettant de coté ce que le corps essaie de dire.
Lorque le repos ne suffit plus, ,le corps commence souvent à s’exprimer autrement. Par des tensions, une fatigue persistante, un sommeil moins réparateur ou une sensation de trop-plein difficile à nommer.
Le corps n’est pas un obstacle. Il est souvent un messager, qui indique qu’un ajustement est necessaire, qu’un temps d’écoute et de ralentissement serait bénéfique.
Le shiatsu propose un espace simple et calme pour cela.
Un temps pour se poser, respirer et permettre au corps de relâcher progressivement, dans le respect de son propre rythme.
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